Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
stop burnout

Τι είναι το Burnout;

Η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) αποτελεί μια κατάσταση συναισθηματικής, σωματικής και συμπεριφορικής εξάντλησης που υπερβαίνει το συνηθισμένο στρες. Αναπτύσσεται σταδιακά και συχνά υποδηλώνει ότι οι απαιτήσεις που δέχεται ένα άτομο έχουν ξεπεράσει την ικανότητά του να ανακάμψει και να αναπληρώσει την ενέργειά του. Η αναγνώριση των πρώιμων ενδείξεων της εξουθένωσης είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς η αγνόησή…

Read more

Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: cookie policy